Pandemi sürecinde evlilikleri ayakta tutma yolları

Pandeminin evdeki dengeleri de bozuyor. Özellikle mevcut problemlerini bastırıp, erteleyen çiftler çözümü ayrılmakta buluyor

Bir yıldır hayatımızı derinden sarsan Covid-19 pandemisi evlilikleri de olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, evde normal zamandan daha uzun süre baş başa kalan çiftler arasındaki geçimsizliğin arttığına dikkat çekerken, özellikle ilişkileri yıpranmış olanların çareyi boşanmakta bulduğunu belirtiyor.

Yanlış kararlar verilebiliyor

Şu bir gerçek ki, bireyler stres altında olduklarında sonradan pişman olacakları kararlar verebiliyor veya çevrelerindeki insanlara karşı daha anlayışsız, daha tahammülsüz davranabiliyor. Bu durum özellikle doğal afet ya da pandemi gibi yıkıcı ve toplumu etkileyen büyük olaylarda daha yoğun yaşanabiliyor. Pandemi öncesinde hayatın yoğun koşturmacası içinde olan çiftler şimdilerde kuşkusuz birbirleriyle daha çok vakit geçiriyor. Bu durum bazı çiftler için aile bağlarını güçlendirirken, bazı çiftler arasında da şiddetli geçimsizliğe hatta boşanmalara sebep oluyor.

Ortak bir hobi edinin

 Ortak bir hobiye zaman ayırmanız aranızdaki bağları kuvvetlendirir. Bu hem kendi ruh sağlığınıza hem de ilişkinize fayda sağlar.

Küçük sorunları ertelemeyin 

 Tartışmaları önlemek amacıyla küçük sorunları bile ertelemeden çözmeli, uzlaşmacı davranmalısınız. Suçlayıcı ifadelerden kaçının, ben dili kullanarak, kendi duygularınızı net bir şekilde ifade ederek iletişimi sürdürün.

■ Fikir ayrılıklarında birbirinize saygı gösterin ve ısrarla fikirlerinizi kabul ettirmeye çalışmayın. Önce karşı tarafın duygu ve düşüncelerini anlamak için çaba harcayın.

Önce sakinleşmeyi bekleyin

 Öfke ve kırıcı sözler içeren davranışlardan kaçının ve sakinleşmeyi bekleyin. Sevgi saygı çerçevesinde iletişim kurun. Hatalı olduğunuzda durumu kabul edin ve özür dileyin.

 Eğer çözülemeyen bir problem varsa ayrılık, boşanma gibi önemli kararlar vermeden önce çift terapisi desteği 

27 Mar 2021 - 22:43 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Ses Kıbrıs Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Ses Kıbrıs hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Ses Kıbrıs editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Ses Kıbrıs değil haberi geçen ajanstır.




Anket YDP'de başkan kim olmalı?