Ceviz suyunun saymakla bitmeyen faydaları...

En faydalı yiyecekler arasında yer alan cevizin, suda bekletildiğinde artan etkileri birçok sağlık sorununa çare oluyor. İşte ceviz suyunun faydaları..

Sağlık açısından birçok faydası bulunan cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Peki ceviz suyununda en az ceviz kadar etkisi olduğunu biliyor muydunuzu?

Evinizde kolaylıkla hazırlayacağınız ceviz suyu ile birçok sağlık sorununa karşı koyabilirsiniz.

Ceviz suyu genellikle diyet yapanların sıklıklıkla tercih ettiği bir yöntemdir. Peki ceviz suyu nasıl hazırlanır ve ceviz suyunun faydaları nelerdir? İşte merak edilen soruların cevabı..


Ceviz suyu nasıl hazırlanır?
Ceviz suyunu hazırlamak oldukça basittir. Ceviz içlerini bir suyun içerisinde bekleterek ceviz suyu elde edebilirsiniz. Geceden koyacağınız cevizler sabaha kadar suyun içine geçer ve suyun rengi koyulaşır.

Ceviz suyunun faydaları?
- Ceviz suyu yüksek miktarda protein içerir.

- Hayvansal kaynaklı protein ihtiyacı olanlar bu protein ihtiyacını cevizden alabilir.

- Kolestrol düzenleyici özelliği vardır.

- Ceviz suyunun düzenli bir şekilde tüketilmesi halinde kalp,damar ve dolaşım sistemi düzene girer.

- Sindirime yardımcı olur

- Omega-3 deposudur

- Antioksidan etkisine sahiptir

- Sağlıklı bir cilt için tüketilebilir.

-Ceviz suyu bedendeki serbest radikalleri düzene sokara yaşlılık belirtilerini azaltmaktadır.

- Yağ yakımını hızlandırır.

- Kilo vermeyi kolaylaştırır.

- Kan şekerini düzenler.

23 Kas 2022 - 21:26 - Gündem



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Ses Kıbrıs Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Ses Kıbrıs hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Ses Kıbrıs editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Ses Kıbrıs değil haberi geçen ajanstır.



Anket Sizce et fiyatları neden fahiş bir noktaya geldi?