Diş sararmasına neden olan hatalar

Diş minesinin doğal rengi beyazdır, ancak bu mine zamanla aşınır ve o kadar ince hale gelir ki, aslında diş kemiği olan dentin adı verilen dişin bir sonraki tabakası görünmeye başlar.

Bu tabaka sarımsı bir renge sahip olduğu için dişlerinizin kötü görünmesine ve sağlığa zararlı hale gelmesine neden olur. Ancak dişlerin sararmasının tek nedeni dişlerdeki mine kaybı değildir. Birçok yaygın hata dişlerin sararmasına neden olur. Sarımsı renk dış nedenelrden dolayı da olabilir. Dişlerde biriken ve zamanla daha sarı bir ton veren renkli moleküllerin varlığı nedeniyle dişler sararabilir.

İşte dişlerin sararmasına neden olan en yaygın hatalar:


Çok fazla gargara yapmak
Dişlerinizin en büyük düşmanı ağız kuruluğudur. Bu kuruluk, ağız boşluğunda nötr pH'ı koruyan enzimler ve minerallerden oluşan tükürük ile önlenir. Yeterli pH olmadığında ağız asidik hale gelir ve dişlerinizin sağlığı için bu tehlikelidir.

Bu durumun ana suçlularından biri, genellikle diş minesine ve ağız boşluğunun doğal florasına zarar veren gargaraların aşırı kullanımıdır. Çok fazla gargara yapmak yerine dişlerinizi daha sık fırçalamak daha iyidir.


Asitli yiyecek ve içecekler
Dişlerinizin beyazlığını sadece ağız boşluğundaki asit değil, aynı zamanda tüketilen asitler de etkiler. Asit hemen hemen her meyvede, özellikle turunçgillerde bulunur, bu nedenle çok fazla narenciye tüketirseniz dişlerinizin rengi sarımsı olabilir.

Asit diş minesine karşı zararlıdır, zamanla diş minesini aşındırır ve dişlerinizin sarımsı bir renk almasına neden olur. Bu nedenle hem sirke ve turunçgillerde bulunan doğal asitlere hem de asitli içeceklere dikkat edin.


Kahve
Tüm gün kahve içerseniz dişleriniz sarımsı bir renk alır. Özellikle bütün gün yavaş yavaş kahve içmek, dişlerinize kahvenin etkilerinden kurtulması için süre tanımaz.

Çok miktarda kahve içiyorsanız, dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve ağzınızı mutlaka çalkalayın.


Sigara
Sigarada bulunan kimyasallar diş minesi üzerinde çok zararlı bir etkiye sahiptir ve ne kadar uzun süre sigara içerseniz, dişlerinizdeki hasar o kadar görünür olur.

Sigaralar, diş minesini tahrip eden ve genellikle ağız sağlığını olumsuz yönde etkileyen binden fazla kimyasal bileşik içerir. Bu nedenle yıllarca sigara içenlerin dişleri sarıdır.


Kötü ağız hijyeni
Hijyen her şeyden önce gelmeli. Doğru ağız hijyeni ile birçok şeyi önleyebilirsiniz ve dişlerin sararması da bunlardan biridir.

Doğru fırçalama ile dişlerinizin sarımsı tonunu önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Doğru fırçayı seçmek ve beyazlığı korumanıza yardımcı olacak doğru diş macununu tercih etmek de önemlidir.

03 Ağu 2022 - 20:43 - Sağlık



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Ses Kıbrıs Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Ses Kıbrıs hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Ses Kıbrıs editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Ses Kıbrıs değil haberi geçen ajanstır.



Anket Sizce kurulacağı açıklanan 'Mavi Girne Havayolu' milli bir havayolu mu, özel bir havayolu mu?